Amika sport centar

TEČAJ ZA AEROBIC INSTRUKTORE

admin — Mon, 02 Apr 2012 14:59:49 +0000

Zbog povećanih potreba za kvalitetnim aerobic instruktorima, kako naših vlastitih tako i fitness tržišta općenito,
21.4.2012. započinjemo sa tečajem u trajanju 2 vikenda tj. 25 sati.
Za vrijeme trajanja tečaja te 2 tjedna nakon završetka, polaznici mogu neograničeno vježbati na svim našim lokacijama.
U sklopu tečaja dobijate pisani te audio materijal koji prati nastavu.

Najboljima garantiramo posao aerobic instruktora!
Ostale informacije na: info@amika.hr ili 098.357.295 (Amika)

NOVA GRUPA BODY SCULPT-a

admin — Sun, 29 Jan 2012 11:02:10 +0000

Od 07.02.2012. godine grupu STEP utorkom i četvrtkom u 18 h mijenjamo u program BODY SCULPT-a.

Voditeljica ostaje ista – Iva B. a obožavateljice STEP-a mogu ga i dalje vježbati nedjeljom u 19 h (od 12.02.)

SRETNA NOVA GODINA!

admin — Mon, 02 Jan 2012 10:28:09 +0000

Dragi naši članovi,
hvala vam što ste i u 2011. godini brigu o vašem zdravlju, rekreaciji, izgledu i zabavi povjerili nama.
U novoj godini želimo vam od srca sve najbolje – puno zdravlja, posla, novaca, ljubavi i sreće!

Svima onima koji nam se tek žele pridružiti – dobro došli ste u bilo koje doba godine i u bilo kojem dijelu mjeseca!

Vaš SC Amika

NOVA LOKACIJA

admin — Fri, 18 Nov 2011 15:54:22 +0000

Amika sport centar od 21.11.2011. godine
nastavlja sa radom na novoj lokaciji 500 m udaljenoj od dosadašnje:

NOVA ADRESA: Avenija Dubrava 35 (u sklopu Fitness centra Wipe off)
1. tramvajska stanica od okretišta Dubrava,
ulaz iz Hrvatskog proljeća, iznad Feroterma

TELEFON: 091.357.0366
WEB: www.amika.hr
E-MAIL: info@amika.hr

Uz poznate programe i instruktore te proširen raspored nudimo vam izuzetnu priliku:
za doplatu od samo 100 kn možete neograničeno i svakodnevno koristiti i teretanu!

Nadamo se da ćete i dalje vježbati s nama!

Vaš Amika sport centar

POOOOČIIIINJEEEEMOOOOO!

admin — Fri, 19 Aug 2011 07:46:01 +0000

Dragi naši članovi,
svemu lijepom dođe kraj pa tako i godišnjim odmorima.
Mi smo spremni, a vi?
Od ponedjeljka 22.08. ponovno se znojimo i veselimo zajedno prema ljetnom rasporedu a od 05.09. po rasporedu za novu sezonu (oba pogledajte pod RASPORED).
Ako nas trebate, zovnite na 091.357.2955 ili pišite na info@amika.hr.
Vidimo se brzo, brzo!
KOLEKTIVA KUPONI: Valjanost kupona je sa 29.08.2011. godine produžena do 31.10.2011. Kuponi su prenosivi (možete ih pokloniti) a prvi dolazak je potrebno najaviti telefonski.

SC Amika

LJETO 2011.

admin — Sat, 18 Jun 2011 13:12:44 +0000

Dragi naši članovi,

ljetni raspored grupa starta 20. lipnja. Detalje pogledajte pod: RASPORED.

PAUZE: od 15.6. možete upisati 1 pauzu u trajanju od min. 7 dana maksimalno do 31.8. (tada sve pauze automatski prestaju).

ČLANARINA ZA POLA MJESECA:
Uz obične mjesečne članarine, od 1.6. možete plaćati članarinu za pola mjeseca.
120 kn/ 2x tjedno; 150 kn/ neograničeno.

NA SVE MJESEČNE ČLANARINE UPLAĆENE U 6. MJESECU DOBIJATE
7 DANA GRATIS (30 + 7 DANA)!!!

ZATVORENI SMO:
OD 11.07. DO 21.08.2011.

Treninga nema: 22, 23. i 25.06.

BESPLATNA MJESEČNA RADIONICA

admin — Sun, 20 Feb 2011 09:59:45 +0000

PREDAVANJE: MASAŽA I ZDRAVLJE (besplatno za sve članove i njihove prijatelje!)

subota, 26.02. u 14 h – SC Amika, Štefanovečka 10
predavač: bacc. fizioterapije Slavica Brčić

Saznajte odgovore na pitanja:
1. Kakve sve vrste masaža postoje?
2. Pomaže li masaža prije fizičkih aktivnosti?
3. Koja je uloga masaže nakon vježbanja?
4. Pomaže li masaža prilikom oporavka?
5. Kako primijeniti hidromasažu (masaža vodom)?
6. Što su to miogeloze i kako ih se riješiti?
7. Kako razlikovati upalu mišića od neke druge boli?
8. Možemo li masažom učvrstiti mišiće?
9. Možemo li masažom utjecati na celulit?
10. Za što se i kada odlučiti – ručna ili masaža aparatima?

Te naučite kako primijeniti samomasažu na našoj maloj radionici.

Jesenski dani su…

admin — Thu, 21 Oct 2010 06:00:43 +0000

… kao stvoreni za vježbanje. Nekoliko puta tjedno zamijenite kauč, TV i grickalice sa najboljom navikom koju ikada možete steći.

Saznajte koliko se bolje, ljepše, snažnije, vitalnije, zdravije, sretnije… osjećate kada vježbate. Stoga ne časite ni časa, pridružite nam se!

Ne brinite ako: nikada niste vježbali *mislite da imate previše godina * mislite da imate premalo godina * imate dvije lijeve * mislite da to nikada nećete savladati * niste talentirani za sport * imate nekih zdravstvenih oproblema * imate višak kila * imate manjak kila * mislite da se nećete uklopiti * mislite da morate dolaziti obučeni u najnoviju kolekciju * vas društvo i ukućani ismijavaju … Za sve ove i brojne druge probleme / dileme imamo rješenje.

Vidimo se na omiljenom mjestu druženja, sporta i zabave!

* Jednom mjesečno besplatna predavanja i radionice za sve naše članove. Teme u pripremi: Osnove masaže, Zlatna pravila pravilne prehrane, Naučite tehniku opuštanja, Kućne vježbe za kralješnicu…